L’erreur qu’on a TOUTES déjà faites !

Lorsqu’on se met au sport on a besoin de motivation. Alors, on regarde des comptes Instagram de Fitgirls hyper inspirantes et on fait toutes la même erreur ! Oui toutes, même toi, même moi !

On se compare et on se dit « Je veux être comme elle, elle a le body de mes rêves »… Avoues, toi aussi tu as fais des captures d’écran de nana trop « WAOUW » histoire de les regarder quand on a envie de craquer ! Alors, on fait du sport a fond les ballons et on voit son corps se transformer un peu, mais qui ne devient pas comme celui d’Amanda, la super Fit girl des US…

Car oui, l’erreur qu’on fait toutes c’est de se fixer pour objectif le corps d’une autre… Absurde non ? On fait du sport pour nous, pour notre corps, pour se sentir en harmonie avec celui ci et on se démotive parce qu’on n’a pas le corps d’une autre ! Dommage car, à la base la démarche est géniale ! Si on cherche tant à respecter son corps en adoptant un mode de vie sain, pourquoi le détester parce qu’il ne ressemble pas à celui d’Amanda?

Alors, tu peux prendre pour motivation des filles qui ont la patate, qui ont un super mental afin de t’inspirer de leur mode de vie mais, par pitié, arrêtont de vouloir un copier coller du corps d’une autre car c’est impossible et c’est tellement triste de ne pas te faire confiance, et surtout faire confiance à ton corps.

Fixes toi des objectifs réalisable, du coup tu ne te démotivera pas et tu sera même méga fière de tes résultats !

N’oublies pas, nous sommes toutes des super héroïnes, nous avons toutes des super pouvoir ! 

#LOVEYOURSELF

 

2 commentaires

  1. Noémie

    Je pense qu’à ce niveau là tu fais un boulot de fou sur Instagram. Oui je bave devant tes résultats et tes muscles bien dessinés, mais c’est surtout tes messsages positifs et encourageants qui font que j’adore te suivre ! tu ne nous fais pas culpabilisé de ne pas avoir fait 3h de sport ce jour-là, toi-même tu t’accordes des plaisirs, des sorties entre amis ou en amoureux. Tu vis quoi ! Merci Laura d’être une fitgirl inspirante !! 🙂

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